Ingredience :
Na těsto :- 4 banány
- 200g ovesných vloček
- slunečnicová semínka
- sezamová semínka
- chia semínka
- nasekané ořechy (kešu/vlašské/lískové..)
- čokoláda s vysokým procentem kakaa
Postup :
Banány rozmačkáme a přisypeme ostatní ingredience (pro jemnější konzistenci rozmixujeme ponorným mixérem). Vše smícháme a dáme na malý plech vyložený pečícím papírem.
Dáme do vyhřáté trouby a pečeme asi 30 minut. Na vodní lázni si rozehřejeme čokoládu s kokosovým olejem. Po upečení necháme těsto vychladnout a polejeme polevou. Necháme ztuhnout, nakrájíme na tyčinky a je to :).
